Vitamíny a super potraviny, které pomáhají
19.5.2020Připravili jsme si pro vás seznam vitamínů a potravin, které by měly tvořit každý vyvážený jídelníček. Společně s dostatkem zeleniny a ovoce je dobré myslet i na doplňky stravy, které tělu dávají vitamíny, které nejsme schopni získat z potravy. Zařaďte do jídelníčku některou za super potravin z našeho seznamu a pozorujte příznivé účinky na váš organismus.
Celý článek
Na co nezapomenout, když vyrážíte do hor?
10.5.2020Přestože se v Česku nemůžeme pyšnit třítisícovkami (vlastně ani dvou) a z povzdálí závidíme naším sousedům Slovákům a Rakušanům, měli bychom vědět, co všechno je potřeba sbalit do batohu, když vyrážíme do hor. I v našich krajích můžeme narazit na mlhu, déšť a kroupy, zatímco v nížinách se lidé válí u vody.
Celý článek
Pusťte se do jarního úklidu, vyčistí vám to hlavu.
5.5.2020Všichni to známe. Po dlouhém zimním období, kdy jsme skoro jako medvědi na půl v klimbu, se začne postupně oteplovat. Jaro je symbolem nových začátků. Je tedy přirozenou potřebou, že i my chceme všechno staré spláchnout. K tomu, abychom si mohli pořádně užít detox těla i mysli, je potřeba mít i kolem sebe hezky uklizeno. Tak se do toho pojďme pustit.
Celý článek
Jak se zabavit v karanténě?
26.3.2020Už ji tady máme nějaký ten den a nikdo neví, jak dlouho to celé může trvat. Pokud už jste uklidili celý byt, několikrát přeskládali knihovnu a možná jste se vrhli i do úklidu sklepa, věřte, že teď nastal čas na odpočinek. Připravili jsme pro vás 5 aktivit, kterými se můžete v karanténě zabavit sami i s celou rodinou.
Celý článek
Myslete pozitivně a obrňte svoji obranyschopnost
16.3.2020V této speciální situaci, kdy se musíme popasovat sami se sebou a být nablízku hlavně naší rodině a přátelům, je důležité neztratit chladnou hlavu a zachovat klid. Připravili jsme pár triků, které vám zvýší energii, dodají potřebné vitamíny a zvednou náladu. Pojďte se s námi na ně podívat.
Celý článek
Volání lásky aneb tipy na maličkosti
6.2.2020Láska je všemocná a když ji můžete rozdávat kolem sebe, máte ten největší dar. Potěšte svoji drahou polovičku malou pozorností, která vyjádří vše, co k dané osobě cítíte. Našli jsme pro každého něco a vám už stačí si jen vybrat. Více nápadů najdete v sekci MIA Club dárky v sekci Valentýn.
Celý článek
Nastartujte svoje zdraví a připravte se na rok 2020
21.1.2020Konec roku je pro náš organismus náročným oříškem. Tuny cukroví a válení se na gauči našemu zdraví ani psychice moc neprospějí. Vybrali jsme potraviny a rituály, které vás hodí stoprocentně do kondice.
Celý článek
Kde a co nakoupíte nejvýhodněji? Jsou tady povánoční slevy!
6.1.2020Nedostali jste pod stromeček to, co jste si skutečně přáli? Vybrali jsme pro vás TOP pět e-shopů, kde si splníte všechna povánoční přání za opravdu neuvěřitelné slevy. Nová sedačka nebo parfém za zlomek ceny? Pro nás žádný problém. Našli jsme slevy, kterým jsme ani my neodolali.
Celý článek
Black Friday je tady! Jak se vyznat ve stovkách slev a vybrat ty správné dárky?
11.11.2019Jako každý rok před Vánoci začnou prodejci brát své zákazníky přímo útokem. Předhánějí se o to, kdo nabídne větší slevu, přidá dopravu zdarma nebo extra dárek za nákup. Takovému nátlaku je často těžké odolat. Proto máme malý trik, jak si nenechat utéct ty správné slevy, neutrácet zbytečně moc a potěšit každého v rodině. Vytipovali jsme e-shopy, kde nakoupíte ve slevách ty správné dárky pro celou rodinu.
Celý článek
Slevové kupóny na AliExpress
11.11.2019V minulém článku jsme vám ukázali, jak si zpříjemnit nakupování na e-shopu AliExpress. Dnes se podíváme na slevové kupóny, díky kterým budou vaše nákupy stát doslova jen pár kaček. Vybírat můžete ze dvou druhů slev, které lze kombinovat dohromady nebo každou využít zvlášť.
Celý článek