Nakupování, výhody i zábava

Vitamíny a super potraviny, které pomáhají

19.5.2020

Připravili jsme si pro vás seznam vitamínů a potravin, které by měly tvořit každý vyvážený jídelníček. Společně s dostatkem zeleniny a ovoce je dobré myslet i na doplňky stravy, které tělu dávají vitamíny, které nejsme schopni získat z potravy. Zařaďte do jídelníčku některou za super potravin z našeho seznamu a pozorujte příznivé účinky na váš organismus.

Celý článek

Na co nezapomenout, když vyrážíte do hor?

10.5.2020

Přestože se v Česku nemůžeme pyšnit třítisícovkami (vlastně ani dvou) a z povzdálí závidíme naším sousedům Slovákům a Rakušanům, měli bychom vědět, co všechno je potřeba sbalit do batohu, když vyrážíme do hor. I v našich krajích můžeme narazit na mlhu, déšť a kroupy, zatímco v nížinách se lidé válí u vody.

Celý článek

Pusťte se do jarního úklidu, vyčistí vám to hlavu.

5.5.2020

Všichni to známe. Po dlouhém zimním období, kdy jsme skoro jako medvědi na půl v klimbu, se začne postupně oteplovat. Jaro je symbolem nových začátků. Je tedy přirozenou potřebou, že i my chceme všechno staré spláchnout. K tomu, abychom si mohli pořádně užít detox těla i mysli, je potřeba mít i kolem sebe hezky uklizeno. Tak se do toho pojďme pustit.

Celý článek

Je to tady! Stačí vložit Váš e-mail a můžete začít využívat všech výhod MIA Clubu.

Jsem tu poprvé,
CHCI SE REGISTROVAT

Registrovat přes Facebook
VYTVOŘIT ÚČET ZDARMA

CHCI SE PŘIHLÁSIT
do svého účtu

Přihlásit přes Facebook